Nepažįstamų žmonių baimė: kūdikiai ir maži vaikai

Nepažįstamų žmonių baimė: pagrindai

Labai dažna yra nepažįstamų žmonių baimė. Tai yra normali stadija vaiko raidoje.

Taip atsitinka, kai jūsų kūdikis ugdo sveiką prisirišimą prie pažįstamų žmonių - tokių kaip jūs. Kadangi kūdikiai teikia pirmenybę pažįstamiems suaugusiesiems, jie gali į nepažįstamus žmones reaguoti verkdami ar švilpaudami, eidami labai tyliai, bijodami ar slėpdamiesi.

Nepažįstamų žmonių baimė paprastai tampa intensyvesni maždaug 7–10 mėnesių amžiaus. Tai gali trukti keletą mėnesių arba tęstis daug ilgiau. Paprastai tai praeina nuo 18 mėnesių iki 2 metų.

Pvz., 10 mėnesių kūdikis, kuris globoja vaikus nuo 6 mėnesių, gali susierzinti, jei centre yra naujas globėjas. Ji gali verkti, palaidoti galvą motinos kakle ar rėkti, kai globėja bando ją atimti iš mamos ar tėčio.

paaugliai į sauskelnes

Padeda nepažįstamų žmonių baimė: ką galite padaryti

Nors nepažįstamų žmonių baimė yra normalios kūdikių ir mažų vaikų raidos dalis, galite padaryti ką nors padaryti, kad jūsų vaikas jaustųsi mažiau nusiminęs.

Padėkite savo vaikui jaustis patogiai šalia nepažįstamų žmonių

• Neignoruokite ir neatmeskite vaiko baimės dėl nepažįstamų žmonių. Tai gali pabloginti baimę.
• Laikykite vaiko ranką arba leiskite jam sėdėti ant jūsų kelių, kai jis susitiks su naujais žmonėmis.
• Jei įmanoma, pirmiausia supažindinkite su nepažįstamais žmonėmis namuose. Namai yra ten, kur jūsų vaikas jaučiasi patogiausiai.
• Jei jūsų vaikas labai susierzina su nauju žmogumi, paguoskite jį ir išbandykite kitokį požiūrį, kaip visi žaisdami kartu. Jūs taip pat galėtumėte vaiką šiek tiek atitraukti nuo naujojo žmogaus, kol jis nusiramins. Tada galite bandyti dar kartą.
• Paimkite vaiko patogumo daiktą (žaislą ar antklodę) su savimi, kai leidžiate laiką su naujais žmonėmis.
• Likite ramus sau. Jūsų vaikas pasirinks ant jūsų užuominų. Labiau tikėtina, kad jis bus ramus ir pasitikintis savimi, jei pajus, kad jautiesi panašiai.

Geria lėtai

• Būk kantrus. Nespauskite savo vaiko eiti pas jaunus žmones, kol jis nėra pasiruošęs.
• Kai supažindinsite savo vaiką su kuo nors nauju, pasilikite su savo vaiku. Tai jį nuramins, kad neketinate jo iškart palikti su nepažįstamais žmonėmis.
• Paprašykite nepažįstamų suaugusiųjų, pavyzdžiui, šeimos narių ar suaugusiųjų, palaukti kurį laiką, kol jie pasiims jūsų vaiką.
• Šiek tiek vyresniems vaikams paaiškinkite savo vaikui, kas yra naujas žmogus ir kas vyksta. Pvz., Paaiškinkite, kad naujoji auklė yra kažkas, kuo pasitikite. Taip pat pasakykite, kai grįšite.

Susitikimas su naujais žmonėmis

užblokuotas ašarinis latakas kūdikiui

• Supažindinkite savo vaiką su naujais žmonėmis. Kuo didesnė tikimybė, kad jūsų vaikas sutiks naujų žmonių ir supras, kad jie yra saugūs, tuo didesnė tikimybė, kad jos baimė sumažės.
• Parodykite savo vaikui, kad nebijote naujų žmonių. Šiltai pasveikinkite juos teigiama kūno kalba - šypsenomis, ramia laikysena, akių kontaktu ir džiugiu balsu.
• Padėkite vyresniems vaikams praktikuoti kai kurias susidūrimo su naujais žmonėmis strategijas, pvz., „Leiskime ramiai atsikvėpti“ arba „Štai didelis bučinys, kuris visą dieną nebus susidėvėjęs. Ar galiu ir aš? “ Šios paprastos strategijos gali padėti jūsų vaikui labiau pasitikėti nepažįstamais žmonėmis.
• Nesijaudinkite dėl suaugusiųjų jausmų. Tiesiog pasakykite jiems, kad jūsų vaikas mokosi būti šalia nepažįstamų žmonių.

Dvejų metų vaikų nepažįstamų žmonių baimė

Dauguma vaikų nepažįstamų žmonių baimės pradeda praeiti maždaug po dvejų metų, bet nėra neįprasta, kad vyresni vaikai bijo nepažįstamų žmonių taip pat.

Vienas iš būdų padėti susirūpinti nepažįstamais žmonėmis yra sukurti savo vaiko savarankiškumą. Jei vaikas jaučiasi savarankiškesnis, jis taip pat gali jaustis labiau pasitikintis nepažįstamais žmonėmis.

Stai keleta patarimai, padėsiantys pasiekti nepriklausomybę:

• Leiskite savo vaikui daryti dalykus sau, pavyzdžiui, maitinti save, tyrinėti naują žaidimo aplinką ir linksminti save žaislais.
• Suteikite savo vaikui daug naujos patirties ir supažindinkite jį su naujais veidais. Su laiku jis supras, kad nieko blogo neatsitiks.
• Stenkitės neskubėti spręsti problemų ir suteikite vaikui galimybę pačiam susirasti sprendimus.
• Paskatinkite vaiką atsakyti už kelis paprastus šeimos darbus - pavyzdžiui, sudėti daiktus į prekybos centro vežimėlį, patikrinti pašto dėžutę ar pastatyti stalą.
• Padėkite savo vaikui išmokti miegoti atokiau nuo namų. Tai padės, jei jums reikės palikti savo vaiką prieš miegą ar miegą - pavyzdžiui, prižiūrint vaiką ar miegoti giminaičio namuose.

Kreipkitės pagalbos bijodami nepažįstamų žmonių

Didelė nepažįstamų žmonių baimė gali sukelti socialinį nerimą, kai jūsų vaikas vyresnis. Taigi verta pasikalbėti su sveikatos priežiūros specialistu, jei jūsų mažamečio vaiko baimė nepažįstamų žmonių yra tikrai stipri arba jei tai nesumažėja net tada, kai aplinkui nėra nepažįstamų suaugusiųjų.

Be to, jei vaiko dvejų metų baimė nepažįstamų žmonių nepagerėja arba ji blogėja, galbūt norėsite pagalvoti ne tik apie vaiko savarankiškumo skatinimą, bet ir dėl profesionalios pagalbos.

Taip pat gali reikėti kreiptis pagalbos, jei šeimoje yra nerimas, nes jūsų vaikas gali rodyti ankstyvus nerimo požymius.

autizmas ir dieta

Jūs geriausiai žinote savo vaiką. Jei jaudinatės dėl nepažįstamų žmonių baimės, galite pasikalbėti su šiais specialistais:

• jūsų vaiko bendrosios praktikos gydytojas arba pediatras
• jūsų vaiko ir šeimos sveikatos slaugytoja
• jūsų vaiko mokyklos patarėjas
• specializuota nerimo klinika (prieinama daugelyje valstijų).