Paauglių savarankiškumas: kaip tai palaikyti

Nepriklausomybė: ką tai reiškia paaugliams?

Norėdami tapti darbingu suaugusiuoju, jūsų vaikas turi išmokti:

• mažiau priklausys nuo tavęs ir prisiims daugiau atsakomybės
• priimti sprendimus ir spręsti problemas
• išryškinti gyvenimo vertybes
• formuoti savo tapatybę.

Bet tai įprasti tėvams ir paaugliams nesutikti dėl nepriklausomybės - kiek ir kada turi turėti jaunas žmogus. Natūralu nerimauti, kad jei per anksti suteiksite savo vaikui didelę nepriklausomybę, vaikas gali įsitraukti į rizikingą elgesį. Ir normalu, jei norite saugoti savo vaiką.

Bet jūsų vaikas turi padaryti tam tikrų klaidų, tyrinėti ir įgyti naujos patirties. Tai padės jam išmokti gyvenimo pamokų ir toliau formuoti jo smegenų vystymąsi.

Taigi kaip rasti pusiausvyrą tarp vaiko poreikių ir jūsų pačių rūpesčių? Teigiami santykiai su savo vaiku yra puiki pradžia. Tai taip pat padeda palaikyti atvirą ir teigiamą bendravimą jūsų šeimoje.

Paaugliai vis dar dirba patys. Jie ne visada žino, kas jie yra. Jūs ir jūsų vaikas mokotės suderinti augančią savarankiškumą su tėvų patarimais. Gerai, jei visą laiką viskas nėra tobula.

aprašomieji pagyrimo pavyzdžiai

Nepriklausomų paauglių auginimas: idėjos

Parodykite vaikui daug meilės ir palaikymo
Jūsų meilė ir palaikymas yra būtini jūsų vaiko savivertei. Jauni žmonės, kurie jaučiasi gerai apie save, dažnai turi daugiau pasitikėjimo savimi norėdami sužinoti, kas jie yra ir ką nori padaryti su savo gyvenimu.

Jūsų vaikas ne visada gali norėti iš jūsų fizinės meilės. Bet jūs galite parodyti savo meilę ir palaikymą:

• nuoširdžiai domėtis savo vaiko interesais, pomėgiais ir draugais
• skirkite laiko išklausyti, kai jūsų vaikui reikia kalbėti
• suteikti savo vaikui erdvės ir privatumo
• reguliariai sakydamas: „Aš tave myliu“.

Gerbkite vaiko jausmus ir nuomones
Pabandykite prisiderinti prie savo vaiko jausmų. Tai gali padėti atsiminti, kad jūsų vaikas gali būti supainiotas ir nusiminęs dėl fizinių, socialinių ir emocinių paauglystės pokyčių. Šiuo metu jūsų vaikui reikalingas jūsų emocinis vadovavimas ir stabilumas.

Jei rimtai žiūrite į savo vaiko nuomones ir idėjas, ji stiprina jos savivertę. Jūsų vaiko nuomonė gali skirtis nuo jūsų, ir labiau panaši į jos bendraamžių. Tai gali būti sunku sutvarkyti, tačiau nuomonių ir idėjų tyrimas yra vienas iš būdų, kaip jūsų vaikas dirba ten, kur tinka. O jei skiriasi nuomonė, tai puiki proga pakalbėti apie tai, kaip žmonės dažnai turi skirtingas perspektyvas, ir tai yra gerai.

Ramiai kalbėdami apie savo nuomonę ir jausmus, galite palaikyti atvirą bendravimo liniją ir modeliuoti teigiamus santykius su kitais.

Nustatykite aiškias ir teisingas šeimos taisykles
Aiškios šeimos elgesio, bendravimo ir bendravimo taisyklės padės jūsų vaikui suprasti, kur yra ribos ir ko tikitės. Taisyklės taip pat padės nuosekliai elgtis su savo vaiku. Kai taisyklės bus parengtos, jas nuosekliai taikykite.

Jūsų šeimos taisyklės greičiausiai pasikeis, kai vaikas vystysis. Vaikai subręsdami gali labiau prisidėti prie taisyklių laikymosi ir jų pažeidimo padarinių. Jūsų vaiko įtraukimas į taisyklių kūrimą padeda suprasti principus, kuriais jos grindžiamos. Kiekvienoje šeimoje yra skirtingos taisyklės. Galite apie tai pasikalbėti su savo vaiku ir paaiškinti, kad jo draugai gali turėti skirtingas taisykles arba skirtingą taisyklių skaičių.

Jei per griežtai nustatysite ribas, vaikas gali neturėti pakankamai vietos augti ir išbandyti naują patirtį. Šis laikotarpis yra jūsų abiejų mokymosi kreivė. Būkite pasirengę dėl tam tikrų bandymų ir klaidų.

Su vaiku elkitės taip, kaip tinka jos stadija
Jaunesni paaugliai gali manyti, kad yra pasirengę patys priimti sprendimus, tačiau jie dažnai neišlavino sprendimų priėmimo įgūdžių, kurių jiems reikia be didesnės jūsų pagalbos. Tai gali būti gera idėja paaiškinti savo jaunesniam vaikui, kodėl jaunesniems ir vyresniems vaikams skiriamos skirtingos sumos ir atsakomybės rūšys.

Tikėtina, kad jūsų vaiko norima nepriklausomybė - ir to, kiek norite suteikti nepriklausomybės - pasikeis, kai vaikas eis per paauglystę. Būk pasirengęs prisitaikyti ir toliau derėtis, kai judėsite kartu mokymosi kreivėje.

Padėkite savo vaikui išsiugdyti sprendimų priėmimo įgūdžius
Kai jūsų vaikui reikia priimti sprendimą, problemų sprendimo metodas gali padėti jai išsiugdyti savarankiško sprendimų priėmimo įgūdžius. Tai apima:

• sužinoti apie įvairias galimybes
• kalbėti apie skirtingų veiksmų privalumus ir trūkumus
• pasverti privalumus ir trūkumus, kad būtų priimtas geriausias sprendimas
• mintys, ką daryti, jei viskas vyksta ne pagal planą
• pateikti savo vaikui atsiliepimų apie tai, kaip ji tvarko procesą.

Taip pat galite įtraukti savo vaiką į šeimos sprendimų priėmimą. Tai dar viena proga padidinti jūsų vaiko savivertę ir parodyti, kad vertinate jo indėlį.

Kai reikia priimti didelius sprendimus, turinčius įtakos jūsų vaikui, pabandykite priimti tuos sprendimus kartu su savo vaiku, ne jai. Tai gali būti sprendimai dėl mokyklos, tolesnio mokymosi, vėluojančio atostogų ir pan.

Jūsų paauglio smegenys ir toliau bręsta iki 20-ies. Visų pirma, vis dar vystosi smegenų sprendimų priėmimo dalis, o jūsų vaikas vis dar mokosi valdyti impulsus. Paaugliai, ypač jaunesni, gali mažiau suprasti savo elgesio pasekmes.

antras geriausias egzotiškas medetkų viešbutis

Suteikite saugias galimybes savo vaikui savarankiškai naudotis
Saugi ir palaikoma veikla, kuri suteikia jūsų vaikui laisvę ir laiką nuo jūsų, gali padėti jūsų vaikui:

• išmokti naujų įgūdžių ir išbandyti naujus sugebėjimus
• prisiimti pozityvią riziką
• puoselėti priklausymo jausmą
• sukurti atsparumą.

Pavyzdžiui, jūsų rajone gali būti jaunimo grupė ar sporto klubas, kuriame norėtų dalyvauti jūsų vaikas. Kai vaikas yra pakankamai senas, darbas ne visą darbo dieną yra puikus būdas jam išsiugdyti savarankiškumą.

Spręsdami konfliktus, kai vaikas įgis nepriklausomybę

Jaunimas išsiaiškina savo tapatybę ir randa, kur tinka pasaulyje. Tikėtina, kad jūsų vaikas nori labiau valdyti tokius dalykus kaip bendravimas, elgesys ir išvaizda. Vykdydamas šį procesą jūsų vaikas gali išbandyti ribas ir apklausti žmones, kuriuos ji laiko autoritetais - ypač jūs.

Tai gali atrodyti kaip konflikto receptas, tačiau jis neturi būti. Teigiamas požiūris į konflikto su paaugliais valdymą gali sustiprinti jūsų santykius ir padėti vaikui išsiugdyti svarbius savarankiškumo įgūdžius.

Daugelis žmonių mano, kad paauglystė visada yra sunkus laikas ir kad visi paaugliai turi blogas nuotaikas ir elgiasi sudėtingai. Tiesą sakant, kai kurie tyrimai rodo, kad tik 5–15% paauglių patiria didžiulę emocinę suirutę, tampa maištaujantys ar turi didelių konfliktų su tėvais. Geri santykiai šeimoje padeda paaugliams išsiugdyti įgūdžius, kurių jiems reikia suaugus.

Papildomų poreikių turinčių vaikų savarankiškumas

Jei turite vaikų, turinčių papildomų poreikių, auganti jūsų vaiko nepriklausomybė gali atrodyti kaip papildomas iššūkis.

Šiems paaugliams visiškas savarankiškumas gali užtrukti šiek tiek ilgiau nei kitiems vaikams. Nepriklausomybę pasiekti gali būti sunkiau, jei vaikai daug metų praleido būdami priklausomi nuo kitų, rūpinasi ir priima sprendimus už juos. Tačiau paskatinti vaiką pamažu tapti savarankiškesniam yra naudinga jūsų abiem.

Vaikams, turintiems lėtinių sveikatos poreikių, ateis laikas, kai pradėsite dalintis atsakomybe su savo vaiku, pavyzdžiui, atsakomybe už vaistų valdymą. Žinoti, kada ir kaip tai padaryti, gali būti sudėtinga. Jei bandote išsiaiškinti, ar jūsų vaikas pasirengęs prisiimti šias pareigas, pagalvokite, ar jūsų vaikas gali:

• išspręsti problemas
• priimti planinius, o ne impulsyvius sprendimus
• suprasti galimas veiksmų pasekmes
• atpažinkite, kai reikia patarimo ar nurodymų, ir priimkite juos
• rūpintis ir planuoti ateitį.

Mažesniems vaikams svarbu aiškiai paaiškinti šias problemas. Tai geriau, nei sakyti: „Tu per jaunas, kad pats prižiūrėtum reikalus“.

Jūs, vaikas ir sveikatos priežiūros specialistai, atsakingi už jūsų vaiko priežiūrą, visi dalyvaus priimdami sprendimus, kada ir kaip jūsų vaikas pradės savarankiškai valdyti sveikatos priežiūros sprendimus. Pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu dėl visų galimų problemų.

Rūpinimasis savimi

Daugelis tėvų sako, kad sunku prisitaikyti prie augančio vaiko savarankiškumo. Kai kurie tėvai mano, kad jų psichinė sveikata yra paveikta. Daugiau apie tai, kaip prižiūrėti save, galite perskaityti mūsų straipsnyje apie auklėjimo paauglius.

Gerai pripažinti, kad susiduriate su sunkumais, ir kreiptis pagalbos, jei jums to reikia. Kalbėkitės su savo šeimos gydytoju arba paskambinkite „Parentline“ 1300 301 300.

Jaunimas dažnai jaučia prieštaringus jausmus dėl klausimų ar žmonių. Atrodo, kad jūsų vaikas tuo pat metu jus myli ir negerbia. Jis gali norėti laisvės, bet ir patarimų. Jis gali norėti ne tik praleisti laiką su draugais, bet ir būti vienas. Šie įvairūs signalai nutinka todėl, kad jūsų vaikas vis dar vystosi emociškai ir socialiai.