Ekrano laikas: kūdikiai ir vaikai
Ekrano laikas kūdikiams ir mažiems vaikams
Dabartinės nacionalinės ir tarptautinės rekomendacijos rekomenduoja kad vaikai iki dvejų metų neturi ekrano laiko, išskyrus vaizdo pokalbius.
Labai maži vaikai geriausiai mokosi iš realaus pasaulio išgyvenimų, tokių kaip fizinis žaidimas, žaidimas lauke, skaitymas, kūrybinis žaidimas ir socialinis laikas su šeima ir draugais.
Vaizdo pokalbiai yra gerai, nes jūsų vaikas bendrauja su kitu asmeniu. Bendravimas vaizdo įrašais gali padėti ugdyti jūsų vaiko socialinę ir kalbos raidą. Tai taip pat gali padėti užmegzti ryšius su šeima ir draugais.
vitaminai vaikams
Jei galvojate apie skaitmeninių laikmenų, pvz., Programų ar TV programų, naudojimą su savo kūdikiu ar mažyliu, svarbu naudoti amžių atitinkantį ir kokybišką turinį. Taip pat svarbu ekrano laiką suderinti su kita veikla, pavyzdžiui, fiziniu žaidimu, skaitymu, kūrybiniu žaidimu ir socialiniu laiku su šeima ir draugais.
Sveiko ekrano laiko įpročių vaidmens modeliavimas
Sveikų ekrano laiko įpročių formavimas yra svarbi skaitmeninės terpės naudojimo vaikams dalis.
nakties siaubo kūdikis
Net jei jūsų kūdikis ar vaikas nenaudoja ekranų, jis mato, kaip naudojate ekranus, ir iš jūsų sužino ekrano laiko įpročius. Tai reiškia, kad galite padėti savo vaikui išsiugdyti sveikus ekrano įpročius, naudodami ekranus taip, kaip norite, kad vaikas juos naudotų ateityje.
Net tada, kai vaikas yra labai jaunas, galite pradėti modeliuoti sveiko ekrano naudojimą. Pavyzdžiui, galite:
auksinis kompasas
- vakarienės metu išjunkite telefoną
- kai baigiate žiūrėti programą, išjunkite televizorių
- subalansuokite ekrano naudojimą su tokiomis veiklomis kaip buvimas lauke, skaitymas ir fizinė veikla
- skirkite savo vaikui visą savo dėmesį ir venkite tikrinti savo telefoną, kai žaisite su ja ar maitinate.
Ekranų poveikis
Tikėtina, kad jūsų šeimoje yra įvairių ekranų, tokių kaip televizoriai, kompiuteriai, planšetiniai kompiuteriai ir išmanieji telefonai. Tai reiškia, kad jūsų kūdikis ar mažylis gali pamatyti vaizdus šiuose ekranuose, net jei jis pats jų dar nenaudoja.
Gera žinoti, ką gali matyti jūsų vaikas. Pvz., Kai kurie naujienų ar vaizdo žaidimų vaizdai gali būti gana žiaurūs ir varginantys net labai mažiems vaikams, kurie gali nevisiškai suprasti, ką mato.
